厚手のお洋服で誤魔化せない春、暖かくなってきて薄着の季節になってきました。薄着の季節に向けて身体のシェイプアップは準備できていますか。袋井市最大級のスポーツフィットネスジム遠鉄スポーツクラブ「エスポ袋井」が2023年４月１日（土）より、営業時間延長し、朝6時から夜24時まで利用可能になります。お仕事が忙しい方でも、出社前、お仕事帰りにトレーニングができますよ。

支配人様によると、外部メディア初取材とのことです。遠鉄スポーツクラブ「エスポ袋井店」に早速、行ってきました。東名高速袋井インターから近く、国道1号線バイパス堀越ICのすぐそばに位置している当店は、無料駐車場が160台分ほど完備されています。駐車場が広く、車で利用する方にも最適な好立地です。1階の受付を通ると、機材が多数揃うトレーニングエリアがあります。ランニングマシーンが17台あり、2022年6月からフルリニューアルした鍛える部位に合わせて特化したマシーンが15台以上揃っています。

此方の機材は「テクノジム」というイタリアのメーカー製で、同社の製品はオリンピック選手の練習にも使われているとのことです。左右独立に動くので、筋肉への負荷が均一にかかりやすい仕様になっています。ダンベルも30キロまで揃っていますよ。初心者から上級者まで、満足できるワークアウトができますね。トレーナーさんに指導してほしい！という方のために、パーソナルトレーニングも導入されています。一人で筋トレできるか不安、意志が弱く、他人の目が気になる等の筋トレ初心者さんから、自分の筋トレが効果的か確認したい中級者、更に筋力を向上させるための効果的なトレーニングを希望する上級者まで幅広い層に対応しています。専門家のサポートで、適切な負荷と正しいフォームでのトレーニングにより、運動の効果を最大限に引き出せますよ。2021年7月に同館内にできたパーソナルトレーニング専用個室もあります。こだわり抜いた機材と集中できる雰囲気の中で、お客様の理想に合わせた、最適で上質なトレーニングを選び抜かれたプロのトレーナーよりご提案されています。お気に入りのトレーナーさんがいたら、指名もでき、WEBからいつでもどこでもエントリー予約が可能です。こちらは、エスポメンバー会員はもちろん、会員以外の方も利用できるので、気になる方は、問い合わせをしてみましょう。筋トレに疲れたら、ジャグジーでゆっくりリラックス♪（水着の着用が必要です。無人時間帯は利用できません）マッサージチェアーも男女更衣室内にそれぞれあります。桜が咲き、暖かい季節になってきました。ポチャ腹から卒業し、薄手の季節に間に合うようにシェイプアップするにもよいし、健康促進のための身体つくりのきっかけにもよいですね。2023年４月からジム利用可能時間も大きく変わります。春の特別キャンペーンもあります。新しいことを始めるには最適な季節の「春」、始めてみてはいかがでしょうか。

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